家族

インフルエンザにしても風邪にしても最も大切な予防方法は、睡眠をしっかりとって、日光を浴びて、バランスのとれた食事をすることです。同じ環境でいるのにインフルエンザに罹る人と罹らない人がいる理由は、睡眠、日光、食事で病気に対する抵抗力を高めてい...